| murmaripari.ru онлайн курс Марины Муравьевой "Азбука Эмоциональных состояний! |
Это был не первый материал , который я приобрела у Марины Владимировны. После подкаста про "Истеричку" я пошла в терапию и на курс АЭС 2.0 . Ребят, это правда бесценный материал, я выполнила все уроки курса: видео от Марины с практическим заданием, подкаст, работа с тетрадью и это в каждой эмоции. Подкаст про горе до сих пор отзывается, я как-будто была не одна со своим горем, голос Марины , ее слова - помогли мне погрузиться в эту эмоцию. Все эмоции собраны не просто так, они идут одна за одной погружая каждый раз глубже и глубже. Сейчас я понимаю, что я действительно многое могу, когда я проваливаюсь в какое-то чувство я включаю подкаст и делаю практику: дышу, обнимаю себя, просто говорю , что Я есть и этого достаточно для всего (с). И это правда очень ресурсная фраза. Дорогие, есть один способ узнать - попробовать (с) @murmaripari И я каждому желаю сделать для себя такой подарок. Обнимаю!
Автор отзыва: Оксана. Дата отзыва: 07/08/2023
Комментарии к отзыву:
|
Добавить комментарий: