 | murmaripari.ru – онлайн-курс Марины Муравьевой «Азбука Эмоциональных состояний» |
Крайне рекомендую к прохождению курс психолога Марины Муравьевой «Азбука Эмоциональных состояний».
Это инструмент, который помогает узнать много нового о себе, о своих эмоциях - какая у каждой эмоции цель, что они нам подсвечивают и как их правильно проживать. Для себя я узнала очень много новой информации о «негативных» эмоциях. Пишу в кавычках, так как выяснилось, что плохих эмоций попросту не существует))
Курс построен очень грамотно, он вмещает в себя большой объем информации, но при этом она изложена доступным языком. На интенсивном тарифе есть обратная связь от кураторов, которые имеют образование в сфере психологии. Общение с ними помогало не останавливаться в прохождении курса, а также давало поддержку.
За умение легко подать непростую информацию, за харизму и юмор я уже много лет горячо люблю и уважаю Марину Владимировну и ее труд. Небольшие видеоуроки дают ощущение личного общения, а в аудио формате подается более развернутая информация.
В уроках, которые затрагивают непростые эмоции, такие как горе, печаль, вина и т.д. невероятное количество поддержки, и очень мягкое изложение информации.
При этом конечно нужно понимать, что вы наверняка столкнетесь со своими непростыми эмоциями и моментами это может быть нелегко. Было очень неожиданно, что у меня «выстреливало» там, где я и не ожидала совсем.
Но пройдя этот путь я увидела, как много эмоций я закапывала в себе и как негативно это сказалось на моем психоэмоциональном состоянии к 30 годам.
Я научилась обращать внимание на свои эмоции, искать первопричину их возникновения и принимать их. Это сделало меня более спокойной в тех моментах, где раньше могла бы быть очень яркая и не всегда хорошая реакция. Я научилась работать со злостью, тревогой и грустью, которые были одними из ключевых причин, почему я вообще решила пройти этот курс. Но он дал мне гораздо больше, чем я даже ожидала.
Этот курс меняет качество жизни - проверено на себе!
Комментариев пока нет
|
|
Добавить комментарий: