| Компания Лаборатория Долголетия 150+ |
Сейчас на каждом шагу можно встретить инструктора по йоге и ментора по эмоциональным состояниям. Инстаграм просто кишит полчищем таких специалистов. Что сказать, о пользе йоги конечно спорить не буду, а вот остальное меня немного напрягало. И тут мама моя, активный пользователь инсты звонит и приглашает меня на курс по осознанному дыханию. Нашла группу компании Лаборатория Долголетия в инстаграм и зависла там. Конечно мое первое слово было нет. Но мама умеет убеждать и к тому же оплатила уже участие. Занимались с ней вместе. И на меня данный курс повлиял даже больше чем на маму. Я стала более выносливой и энергичной. Приобрела ежедневную привычку и стала выполнять некоторые упражнения на ежедневной основе. Плюс, если у вас есть проблемы с контролем эмоций, то попробуйте этот курс. Конечно, с первого раза контролировать прям все эмоции не выйдет, но вот обыденную раздражительность или черезмерную плаксивость очень даже.
Отзыв размещен анонимно. Дата отзыва: 25/09/2020
Комментарии к отзыву:
|
Марта: Повысили на работе, стала постоянно ездить в командировки, на презентации. С самого детства не могу выступать публично, сразу все каменеет внутри. На таблетках тоже не посидишь, да и все хорошо, кроме публичных выступлений. Посещала курсы ораторского мастерства, стала увереннее, но страх внутри по-прежнему сидел. В результате нашла этот курс. Сначала показалось, что странная цена для такого чудодейственного, как обещают, курса. Да еще и сиди занимайся в телефоне. Но оказалось, что упражнения работают. Мне понравилось.
Добавить комментарий: