| Фитнес-клуб СССР Перестройка Локомотив |
У меня дневная карта и по ней я могу посещать тренажерку и некоторые групповые. Очень заинтересовала йога цигун. Поэтому, стала ходить еще и на йогу. В группе много самых разных людей – от совсем юных до пенсионеров. Ритм комфортный, асаны идут от простых к сложным. Стараюсь подгадать так, чтоб позаниматься на тренажерах, а потом йога как растяжка и вместо кардио. Уже через 2 месяца заметила, как подтянулось тело, появилась выносливость, какое то внутренне спокойствие.
Отзыв размещен анонимно. Дата отзыва: 12/02/2019
Комментарии к отзыву:
|
Возможно, данный комментарий заказной.
Добавить комментарий: