Всех приветствую и начинаю свой отзыв!)
Первое,что я хотел бы отметить-это то что у меня почти перестала болеть шея после практики тишины. У меня кифосколиоз + сидячая работа в офисе и за сутки это все приводит к болям в шейном отделе-реально состояние очень улучшилось. А если и начинает ныть-то я просто иду и ложусь на коврик и всё проходит.
Второе-это то,что я подымался раньше с постели и был как герой фильма "красота по американски"-привет унылое утро и унылый человек.
Сейчас же я без будильника просыпаюсь на рассвете примерно с 4:30 до 5 утра.И если раньше я мог встать -сходить в WC и пойти на второй круг сна-то теперь я иду делать блок лежа и сидя.Это уже огромный плюс для меня-больше времени в сутках стало на все дела и даже не хочется спать.Бодрячком весь день.За весь курс я только два раза впадал в уныние и то на пару часов. Даже если я встал унылый-то практика Улыбка изменяет состояние.
После практики становишься более спокойным,ярким и притягательным. Как бы умиротворенным и улыбка чаше возникает на твоём лице.
Так же курс дал реально работающую практику-которую надо делать и делать без пропусков.Теории много везде и книг. Но реально пробуют день два-не видят эффекта и бросают. А ещё классно что столько людей интересуется этой темой! И все такие разные)
Мир всем и благодарность! Суша ПС
Комментарии к отзыву:
|
В Школе я прошла несколько марафонов, Шаг к пробуждению, два ретрита вживую и несколько онлайн. Были интересные опыты, приходит много осознаний, меняется отношение к людям, к жизни. Начинают сбываться желание, понемножку становлюсь творцом. Но это не бесплатно. Приходится смотреть страхам прямо в глаза , сталкивается с огромным болевым телом и все срабатывать, переживая и чувствуя каждый опыт на собственном теле.
Татьяна Ерофеева: )))
Татьяна Ерофеева: Поехать на ретрит с моей стороны было, наверное дерзостью, если не сказать наглостью, потому что тело было сильно ограниченно в подвижности и практически каждое движение в той или иной степени причиняло мне боль. Кроме того,когда я узнала стоимость ретрира, то поняла, что это просто фантастическая и нереальная сумма для моего бюджета. Но намерение ехать на ретрит и особенно намерение стать частью команды, которая вышла на уровень построения поселения света, было настолько сильным, что я забыла о болезни и все мои мысли были только о том, что мне это просто жизненно необходимо и я даже не рассматривала такой исход, что я могу не поехать. Все это время я проходила обучение онлайн в школе. И там услышала эту волшебную фразу, что жизнь обязательно развернется к тому человеку, который всей силой своей души к чему-то стремится. И вот тогда и начали происходить чудеса: сначала один человек из нашего ОК предложил мне деньги на ретрит (я решила, что возьму в долг и все равно поеду). Радости моей не было предела, что люди так добры и отзывчивы в моем новом окружении. Моя душа ликовала, что я смогу пройти ретрит. Но через несколько дней произошло совсем невероятное: этот же человек позвонил мне и сказал, что его сердце настолько открылось от моей радости, что он не хочет, чтобы я возвращала ему деньги и дарит мне их, потому что не хочет потерять это состояние. И я физически ощутила, как у меня в груди, в районе сердца, что-то задвигалось и раскрылось. Но прошло еще несколько дней и объявили, что я выиграла конкурс возврата стоимости ретрита. И вот тут я уже просто не понимала, что происходит в моей жизни и была в состоянии твердить только одно слово: чудеса, чудеса, чудеса... А мозг был просто в ауте… И вот тогда я впервые ощутила силу единения, о котором много говорили на курсах школы. И я тогда ужу ощутила это состояние, что жизнь взяла меня в свои ладони и бережно понесла. Поэтому никаких опасений по поводу ретрира у меня не было, было только страстное желание его пройти. И какого же было мое удивление, когда по приезду на него, в первый же день меня ждало практически непреодолимое для меня испытание: в зале для занятий было так холодно, что тело (а у меня тело при t < 26 °C отказывается двигаться, потому что наступает обострение) просто окоченело. И я с ужасом думала, что если зал не начнет прогреваться, то мне придется уехать. Но думать я об этом себе запретила, потому что у меня была цель: пройти ретрит, несмотря ни на что! В итоге зал прогрелся и все произошло наилучшим для меня образом. Последние 2 дня ретрита тело ожило настолько, что появилась легкость и гибкость и я стала делать упражнения, которые раньше не делала и стала свободно ходить по лестнице. Еще у меня была огромная мечта вернуться в танцы, так как до болезни это было моим большим увлечением. Каково же было мое удивление, когда на одной из программ, я встала, услышав музыку и начала страстно танцевать всем телом и всей душой. Это было настолько неожиданно для меня самой, что я не поверила, что это произошло и счастье переполняло меня. Также на упражнении «Смех» у меня происходило понемногу раскрытие сердца, я ощутила внутри себя звук, который просился и выходил наружу. Параллельно в теле происходили вибрации и происходило очищение. Потом звук усилился и перерос в пение, которое тоже имело какой-то терапевтический эффект. Еще на ИП и смотрение в небо было много тнсайтов. Например, произошло наконец окончательное и полное примирение с родителями внутри меня. Также пришло понимание моей дальнейшей деятельности чем я могу быть полезной людям и как я могу и помогать и детям, и взрослым. У меня сердце переполнено благодарностью к школе, к команде, ко всем инструкторам за их бескорыстную отдачу здесь на ретрите. Учителю нашему огромная благодарность за то, что он нас всех собрал и передает нам свой опыт и знания и учит нас быть проводниками этого света.Еще заметила, что изменилось дыхание, раньше, когда я за ним наблюдала, всегда был выдох намного длиннее вдоха. Я как будто боялась или не смела вдохнуть полной грудью. А теперь как-то самопроизвольно получается вдох раза в 2-3 длиннее выдоха. Пока не знаю, что это значит, но телу так удобно.В Школе Гивина я нашла ответы практически на все свои жизненно-важные вопросы и не только ответы, но и руководства к действию. Еще очень вдохновляет наличие эффективной методики и реализованного учителя.Ретрит это колоссальный сдвиг.С признательностью и любовью Татьяна Ерофеева.
Добавить комментарий: