Я худею уже давно, пробовала разные диеты и считала, что с моим весом мне нужно сначала похудеть, а потом уже спортом заниматься. Но девочки из школы Body Lab разубедили меня в этом. Я обратилась в Боди Лаб по совету дочери, перед её свадьбой хотелось скинуть. И благодаря очень серьезной программе тренировок я за первый месяц похудела на 5 кг, конечно, дело было не только в тренировках, нужно было еще соблюдать определенную диету, а точнее есть в ограниченных количествах и в определнное время, исключить жирное и сладкое, как обычно. В общем, после свадьбы дочери я продолжила заниматься, сейчас уже минус 12 кг, и я не собираюсь на этом останавливаться. Каждую неделю отправляю своему куратору фотографию, мы сравниваем, как изменилось мое тело, что на сколько похудело. Причем,! вс
Комментариев пока нет
|
Добавить комментарий: