Коша: Например, гели слим или хот. Или австрийские стикс, особенно мне курсы от слим ю нравятся, там уже все до мелочей расписано и подобрано.
Lena: Например?
Коша: Ну я сама домашние обертывания не жалую. Лучше брать что-то из профессиональных линеек.
Lena: Ууууу, тыщу лет тому назад я делала разные обертывания, и с глиной и с горчицей с медом… Толку ну совсем никакого.
Коша: можете еще обертывания попробовать,на первых порах они очень помогают,они не изматывают,как диеты и спорт,а результат похудения виден.
Lena: Спасибо. Попробую. Хотя не любитель записывать. Но мне явно нужна диета и спорт.
Коша: дело даже не в том, много или мало едите, дело в том, что именно.попробуйте вести дневник питания и записывать все,что съели за день,даже любую семечку.так будет видно,где косяк.
Lena: Например?
Коша: Ну я сама домашние обертывания не жалую. Лучше брать что-то из профессиональных линеек.
Lena: Ууууу, тыщу лет тому назад я делала разные обертывания, и с глиной и с горчицей с медом… Толку ну совсем никакого.
Коша: можете еще обертывания попробовать,на первых порах они очень помогают,они не изматывают,как диеты и спорт,а результат похудения виден.
Lena: Спасибо. Попробую. Хотя не любитель записывать. Но мне явно нужна диета и спорт.
Коша: дело даже не в том, много или мало едите, дело в том, что именно.попробуйте вести дневник питания и записывать все,что съели за день,даже любую семечку.так будет видно,где косяк.
Добавить комментарий: